Por Larissa Bezerra – Assessoria de Comunicação da SEDIS/UFRN

Camila Gomes e Eliane Schio, idealizadoras da ação de Setembro Amarelo na SEDIS.
(Foto: cedida por Camila Gomes)

A partir da iniciativa das profissionais Camila Maria Gomes Gonçalves, secretária executiva, e Eliane Schio de Souza, assistente em administração, a Secretaria de Educação a Distância da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (SEDIS/UFRN) recebe uma ação alusiva ao Setembro Amarelo. A proposta é criar, no ambiente de trabalho, um espaço de reflexão sobre saúde mental, autocuidado, empatia e valorização da vida. 

A ideia surgiu a partir do interesse de Camila pelo tema e da percepção de que o mês de setembro pode ser uma oportunidade para ampliar o diálogo sobre saúde

mental entre os integrantes da equipe da SEDIS. Ao compartilhar a proposta com Eliane, as duas decidiram organizar juntas a ação.

Mais do que marcar a campanha no calendário, a iniciativa busca aproximar a discussão da realidade dos profissionais e das relações construídas no ambiente de trabalho. Para Camila, falar sobre saúde mental também significa combater a ideia de que abordar o tema ou buscar apoio seja sinal de fraqueza.

“Mais do que realizar uma atividade alusiva ao Setembro Amarelo, nossa intenção é aproveitar esse período para estimular uma reflexão sobre como estamos cuidando de nós mesmos e também sobre como podemos cuidar uns dos outros no ambiente de trabalho”, explica Camila.

A ação é realizada de forma espontânea e participativa. Uma caixa amarela está disponível no prédio da SEDIS com frases relacionadas à saúde mental, ao cuidado, à esperança e ao bem-estar. As pessoas que circulam pelo espaço podem retirar uma mensagem e dedicar alguns minutos à reflexão sobre o conteúdo.

A proposta também considera as mudanças na dinâmica das relações de trabalho provocadas pela ampliação do teletrabalho. Embora o modelo traga novas possibilidades para a rotina profissional, a redução da convivência presencial pode diminuir as oportunidades de conversa e troca entre colegas.

“Com novas formas de trabalhar, também precisamos encontrar novas formas de fortalecer os vínculos, a comunicação, o sentimento de pertencimento e o cuidado entre as pessoas”, destaca Camila.

Para elas, a iniciativa não pretende solucionar questões relacionadas à saúde mental, mas contribuir para que o tema seja discutido com mais naturalidade no cotidiano. A expectativa é que a ação incentive pequenas atitudes de cuidado e ajude a fortalecer um ambiente de trabalho baseado em respeito, escuta e acolhimento.

A proposta é também que a reflexão não se limite ao mês de setembro. Segundo as organizadoras, a valorização da vida e o cuidado com a saúde mental devem fazer parte das relações ao longo de todo o ano.

Apoio emocional

Em situações de sofrimento emocional, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, com atendimento 24 horas por dia.

Ação de Setembro Amarelo proporciona momentos de reflexão aos integrantes da equipe SEDIS.
(Foto: cedida por Camila Gomes)